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在繁忙的工作中抽出时间来下下厨,既能舒缓快节奏生活的压力,又能感受和朋友家人共享美味时的快乐。要想做出美味可口的饭菜,就少不了合手又合口的食材和调味料,还要对各种菜式的做法了然于胸。在此,生活家推出生活家美食DIY系列,满足你的各种需求,帮你做出一桌美食盛宴,惊艳大家的眼球!
民间一直有“吃蟹正五九”的说法,旧历五月的螃蟹是美味。蟹与豆腐是一种和谐的组合,清甜的蟹汁为本来带有豆味和淡香的豆腐添上几分精彩。螃蟹和豆腐同样富含蛋白质和微量元素,组合后为一道高蛋白菜肴,此品虽在食味和口感上诱人,但从食疗角度而言,尿酸过高者慎用。
材料:螃蟹300克、豆腐250克、姜片10克、葱段10克,米酒、蚝油、虾籽、花生碎各少许,盐、胡椒粉、花生油、麻油各适量。
做法:螃蟹宰好洗净,以盐、胡椒粉调味,备用;开锅下油,爆香姜片和葱段,下螃蟹大火翻炒,然后攒少许米酒,加入豆腐、少许虾籽、花生碎和蚝油,小心翻炒至螃蟹熟,最后调味,勾薄芡,加少许麻油便成。
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